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Pause et Sérénité

Le Massage Suédois/Sportif

Préparation et Récupération Musculaire et Mentale



Lors de la préparation à la compétition, le massage aide à relâcher les tensions musculaires, détendre les muscles et soulager les articulations.
Il accélère la circulation sanguine et lymphatique. Idéalement 2 à 3 jours avant la compétition, il permet de mieux gérer le stress.

Après la compétition, le massage permet la détente mentale et corporelle, il favorise la diminution des toxines et la détente de l’esprit.

Ce massage n’a pas de but thérapeutique, c’est une séance de relaxation et de mieux être.

Tarif :

Massage Redynamisant 60 min : 54€
Massage Préparation/Récupération 90 min : 70€

Les sportifs vous parlent de ce massage



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Serge Malbé

7 titres de champion de France cycliste
VTT, Route, Contre la Montre

3éme aux mondiaux master FFC 2017 en Contre la Montre

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7 titres de champion de France cycliste
VTT, Route, Contre la Montre

3éme aux mondiaux master FFC 2017 en Contre la Montre

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"Je fais appel à Marina avant mes objectifs principaux tant au niveau de la préparation musculaire (48h avant) que de la récupération (48h après).
Le résusltat est très bénéfique et m"apporte un vrai plus dans le cadre de ma pratique sportive.
Je recommande ces massages aussi bien pour le bien-être que pour la recherche d'optimisation de ses propres performances et ce d'autant plus que la discipline est traumatisante.
Dans le cadre de la course à pied (je suis ancien coureur!), vous tirerez un réel bienfait surtout en cas de compétitions rapprochées."

Serge Malbé